Şehir ve Seyahat

Uzungöl rehberi: ne zaman gidilir, ne yapılır, kışın Uzungöl

Uzungöl, Trabzon'un Çaykara ilçesinde, deniz seviyesinden yaklaşık 1.090–1.100 m yükseklikte bir göldür. 1989'da tabiat parkı ilan edildi. Yazın yeşil ve kalabalık, kışın karlı ve sakindir. Göl çevresinde yürüyüş, seyir noktaları ve Demirkapı, Şekersu gibi yaylalar öne çıkar. Serin ve nemli bir günün sonunda ısınmak isterseniz Flora Uzungöl Resort Hotel içindeki şubemizde hamam, sauna, buhar odası ve masaj aynı çatı altındadır.

Bu yazıda
  1. Uzungöl nerede, nasıl gidilir?
  2. Uzungöl'e ne zaman gidilir? Dört mevsim
  3. Uzungöl'de ne yapılır?
  4. Kışın Uzungöl
  5. Ailelerle ve balayında Uzungöl
  6. Günübirlik mi, konaklamalı mı? Trabzon–Uzungöl planı
  7. Yürüyüşten sonra: Uzungöl'de hamam, sauna ve masaj
  8. Uzungöl için pratik notlar
  9. Sık sorulanlar

Uzungöl nerede, nasıl gidilir?

Uzungöl, Doğu Karadeniz'in iç kesiminde, Soğanlı ve Kaçkar dağlarının birleştiği yerdedir. Kültür Portalı ve Trabzon Valiliği gölü Trabzon'a 99 km, Çaykara'ya 19 km uzaklıkta gösterir. Tarım ve Orman Bakanlığı 12. Bölge Müdürlüğü'ne göre tabiat parkı 1.625 hektardır ve yaklaşık 1.100 m yüksekliktedir. Göl yaklaşık 1.000 m uzunluğunda, 500 m genişliğinde ve 15 m derinliğindedir.

Göl, yamaçtan kopan kayaların Haldizen Deresi'nin önünü kapatmasıyla oluşmuş bir set gölüdür. Çevresindeki sık Doğu ladini ormanları ve yöreye özgü ahşap evler manzarayı tamamlar.

Trabzon'dan

Trabzon'dan sahil yolunu izleyip Of'tan içeri, Çaykara yönüne dönülür. Çaykara'dan sonra göle 19 km kalır. Bakanlığın bölge müdürlüğü, Çaykara–Uzungöl kesiminde genişletme ve kaplama çalışmaları yapıldığını belirtiyor. Bu yüzden yolun durumu yıldan yıla değişebilir. Süre trafiğe, mevsime ve hava durumuna bağlıdır. Yola çıkmadan önce harita uygulamasından güncel süreye bakın. Yazın hafta sonları göl girişinde yoğunluk olabileceğini hesaba katın.

Toplu taşıma seçenekleri ve tur saatleri sezona göre değişir. Trabzon'da kalıyorsanız günübirlik turlar da bir seçenektir. Kendi tempolarında gezmek isteyenler için kiralık araç ya da transfer daha esnektir.

Çaykara'dan

Çaykara ilçe merkezinden 19 km'lik yol, dere boyunca yükselen bir vadi yoludur. Virajlıdır. Karanlıkta ve sisli havada yavaş gidin.

İstanbul'dan

Kara yolu uzundur. Pratik yol, Trabzon Havalimanı'na uçup oradan 99 km'lik yolu araçla gitmektir. Uçuş günü sabah erken bir uçak seçerseniz gölü gün ışığında görürsünüz. Akşam inen bir uçakla geliyorsanız ilk geceyi Trabzon'da geçirip sabah yola çıkmak, virajlı vadi yolunu karanlıkta sürmekten iyidir.

Uzungöl'e ne zaman gidilir? Dört mevsim

T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı'nın Uzungöl Tabiat Parkı tanıtımı, ziyaret için en uygun dönemi nisan ile ekim arası olarak verir. Bu, gölün kışın kapalı olduğu anlamına gelmez. Yalnızca her mevsimin başka bir şey sunduğunu bilmek gerekir.

MevsimGöl nasıl görünürKimlere uygunDikkat
İlkbaharKarlar yaylalarda çekilirken vadide taze yeşilKalabalıktan kaçmak isteyenlerYaylalara çıkan yollar henüz açılmamış olabilir
YazKoyu yeşil yamaçlar, sık sisAileler, yayla ve Yedigöller isteyenlerEn kalabalık dönem. Sabah erken saatleri değerlendirin
SonbaharLadinlerin arasında sararan yapraklı ağaçlarFotoğraf, sakin yürüyüşAkşamlar hızla serinler
KışKar altında göl ve evlerKar görmek ve sessizlik isteyenlerYol durumu, zincir, kısa gün ışığı

İlkbahar

Nisan ve mayısta vadi canlanır, dereler bol akar. Yüksek yaylalardaki kar geç çekilebilir. Yaylaya çıkmayı planlıyorsanız yolun açık olup olmadığını yerelde sorun.

Yaz

Uzungöl en çok yazın ziyaret edilir. Haber61'in Ocak 2026 tarihli haberine göre 2025'te gölde 137.166 Suudi Arabistan vatandaşı konakladı. Bu, önceki yıla göre yüzde 49'luk bir artıştı. Kalabalığın gölün asıl hâlini gölgelememesi için güne erken başlayın. Sabahın ilk saatlerinde göl çoğunlukla durgundur, sis yamaçlardan yavaş yavaş kalkar. Yaz aylarında bile sis ve yağmur sık görülür. Bir yağmurluk ve ince bir polar yanınızda olsun.

Sonbahar

Eylül ve ekim, kalabalığın azaldığı, renklerin değiştiği aylardır. Trabzon sahilinde uzun yıllar ortalamasına göre en yağışlı ay ekimdir (MGM, 113,4 mm). Gölde de yağmurlu günlere hazırlıklı olun. Yağmur dindiğinde bulutların ladinlerin arasından çekilişi, bu mevsimin Uzungöl'e özgü görüntüsüdür.

Kış

Kış, Uzungöl'ün başka bir yüzüdür. Aşağıda ayrı bir bölümde anlatıyoruz.

Uzungöl'de ne yapılır?

Göl çevresi yürüyüşü

Gölün etrafını dolaşan yürüyüş yolu, Uzungöl'de ilk yapılacak şeydir. Büyük ölçüde düz ve kolaydır, ailelere ve her yaştan yürüyüşçüye uygundur. Acele etmeden, fotoğraf molalarıyla yürüyün. Kıyıdaki yapıların ve ormanın suya yansıması, Uzungöl'ün en çok bilinen görüntüsüdür.

Seyir noktaları

Göle yukarıdan bakmak için çevredeki yamaçlara çıkan yollar vardır. Yerel basına göre 2017'de yapılan seyir terası ve göle yaklaşık 5 km uzaklıktaki Glazomat sırtı bunların arasındadır. Seyir noktalarına çıkan yollar dik ve dardır. Kışın ya da yağmurdan sonra araçla çıkmadan önce yolun durumunu yerelde sorun.

Yaylalar

Trabzon Valiliği, Uzungöl'den kolayca ulaşılabilen yaylalar olarak Şekersu, Demirkapı ve Yaylaönü'nü sayar. Kültür Portalı da bu yaylaları ve daha yüksek dağlardaki gölleri anar.

  • Demirkapı (Haldizen): Gölün beslendiği Haldizen Deresi boyunca yükselen yayladır. GoTürkiye de Demirkapı'yı dereleri ve vadileriyle öne çıkarır.
  • Yedigöller: Yerel kaynaklara göre Uzungöl'e yaklaşık 15 km uzaklıktaki Haldizen yaylası kesiminde, 2.500 m'nin üzerinde bir dizi küçük dağ gölüdür. Yolun bir kısmı toprak olabilir. Yalnızca yaz aylarında ve hava açıkken planlayın. Mümkünse bölgeyi bilen biriyle gidin.
  • Şekersu: Uzungöl turlarında sık uğranan, göle göre daha yüksekte bir yayladır.
  • Sultanmurat: Valilik envanterine göre Çaykara'da, 2.000 m yükseklikte, Trabzon–Çaykara–Ataköy yolu üzerinden yaklaşık 105 km uzaklıktadır.

Yaylada hava çok hızlı değişir. Kat kat giyinin, su ve atıştırmalık alın. Telefonunuzun şarjını dolu tutun. Bazı yüksek kesimlerde çekim zayıf olabilir.

Doğayı izlemek

Kültür Portalı, Uzungöl çevresinde trekking, kuş gözlemi ve botanik turlarının yapıldığını yazar. Bakanlığın tanıtımına göre çevredeki ormanlarda Doğu ladini baskındır. Dağ keçisi, karaca, ayı, kurt ve alabalık gibi türler bölgenin yaban hayatı arasındadır. Bu hayvanları görmek şansa bağlıdır. Yürüyüş yollarında kalmak hem sizin hem onların güvenliği içindir.

Şerah köyü

Kültür Portalı, yakındaki Şerah köyünün ahşap evlerini bölgenin geleneksel mimarisinin örnekleri arasında sayar. Göl çevresinin kalabalığından kısa bir süre uzaklaşmak için güzel bir yürüyüş ya da araç turu olur.

Fotoğraf için hangi saatler?

  • Sabahın ilk saatleri: Su durgunsa yansımalar en net bu saatlerde olur. Kalabalık da henüz başlamamıştır.
  • Yağmurdan hemen sonra: Sis yamaçlardan kalkarken ladinler katman katman görünür.
  • Gün batımına yakın: Vadi dar olduğu için güneş yamaçların arkasına erken iner. Işık düzden çok yukarıdan, sırtlardan alınır.

Yerel lezzetler

Gölün alabalığı, Uzungöl sofrasının bilinen parçasıdır. Bakanlığın tanıtımı da bölgenin sularında alabalık bulunduğunu yazar. Kahvaltıda Trabzon kuymağını deneyin. Mısır unu, tereyağı ve peynirle yapılır ve 2024'te coğrafi işaret aldı. Doyurucu bir kahvaltıdır, yayla gününe başlamak için iyi bir seçimdir.

Kışın Uzungöl

Kışın Uzungöl bambaşka bir yerdir. Göl kenarındaki evlerin çatıları karla örtülür, ladinler beyaza boyanır, yaz kalabalığı çekilir. Kış ziyareti biraz daha fazla hazırlık ister.

Uzungöl'e ne zaman kar yağar?

Kesin bir tarih vermek mümkün değil. Kar, yılın koşullarına göre erken ya da geç gelir, kalınlığı da yıldan yıla değişir. Bir fikir vermek için: Çaykara Gündem'in Ocak 2022 haberine göre o kış göl merkezinde 60–70 cm, daha yüksekteki Glazomat'ta 1 metrenin üzerinde kar ölçülmüştü. Kar görmek için gidiyorsanız yola çıkmadan birkaç gün önce Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün Çaykara tahminine ve yerel haberlere bakın.

Kışın yol açık mı?

Yerel basın, kış aylarında Uzungöl'ün ana yollarının Trabzon Büyükşehir Belediyesi ve Karayolları ekiplerince açık tutulmaya çalışıldığını, virajlarda tuzlama yapıldığını yazıyor. Yine de yoğun kar yağışında yolun geçici olarak kapanması ya da zorlaşması her zaman ihtimal dahilindedir.

  1. Yola çıkmadan önce Karayolları'nın 159 numaralı danışma hattını arayın ya da günlük yol durumu bültenine bakın.
  2. Aracınızda kış lastiği olsun, zinciri yanınıza alın ve takmayı bir kez denemiş olun.
  3. Yakıt deposunu dolu tutun. Battaniye, su ve şarj aleti bulundurun.
  4. Gün ışığı kısadır. Dönüşü karanlığa bırakmayın.
  5. Kiralık araçla gidiyorsanız kış ekipmanını kiralama sırasında sorun.

Kışın ne giyilir?

  • Su geçirmez, tabanı kaymayan bot. Göl çevresindeki yollar buzlanabilir.
  • Kat kat giyim: ince içlik, polar ya da yün ara katman, rüzgâr ve su geçirmez dış katman.
  • Bere, eldiven ve yedek çorap.
  • Güneş gözlüğü. Karın yansıttığı ışık sanılandan güçlüdür.

Kışın sıcak bir mola

Kış gününün asıl keyfi soğuktan sonra ısınmaktır. Göl kenarında çay, sobalı bir lokantada sıcak bir yemek, otelde hamam ya da sauna. Soğuktan sıcağa geçerken acele etmeyin. Önce ılık bir ortamda birkaç dakika vücudunuzun alışmasını bekleyin, sonra sıcak bölümlere geçin. Hamam, sauna ve buhar odasının birbirinden farkını sauna, buhar odası ve hamam karşılaştırmamızda anlattık.

Ailelerle ve balayında Uzungöl

Ailelerle

Uzungöl aileyle gezilebilir. Göl çevresindeki yürüyüş yolu büyük ölçüde düzdür. Açık alan geniştir, gölü görmek için yokuş çıkmak gerekmez.

  • Su kenarında küçük çocukları yakından takip edin.
  • Yaylalara çıkacaksanız çocuklar için yedek kıyafet ve sıcak bir katman alın.
  • Kısa yürüyüşler ve sık molalarla günü çocukların temposuna göre kurun.

Balayında

Sisin, gölün ve ahşap evlerin sakinliği Uzungöl'ü çiftler için de çekici kılar. Balayı için gelenler genellikle bir iki gece kalır. Sabahları göl çevresinde yürür, öğleden sonra bir yaylaya çıkar, akşamı otelde geçirirler. İki kişilik bir spa akşamı düşünüyorsanız çift masajı rehberimiz aynı odada iki seansın nasıl ilerlediğini anlatıyor.

Günübirlik mi, konaklamalı mı? Trabzon–Uzungöl planı

PlanNasıl geçerKime uygun
Trabzon'dan günübirlikSabah erken çıkış, göl çevresi yürüyüşü, bir seyir noktası, öğle yemeği, akşamüstü dönüşTakvimi sıkışık olanlar, yaz ve sonbahar
Uzungöl'de bir gece1. gün öğleden sonra varış, akşam yürüyüşü, otelde dinlenme; 2. gün sabah gölde, öğleden sonra yaylaGölü sakin saatlerinde görmek isteyenler
Uzungöl'de iki geceBir tam gün yaylalara (Demirkapı, Şekersu), bir gün göl ve çevre köylerDoğa yürüyüşü ve fotoğraf için gelenler

Günübirlik plan mümkündür ama gidiş-dönüş yaklaşık 200 km'lik bir yol demektir. Göl ise en güzel hâlini çoğu zaman sabah erken ya da akşamüstü gösterir. Bu saatleri yakalamanın en kolay yolu bir gece kalmaktır. Trabzon şehir merkezini, Sümela'yı ve yaylaları da kapsayan iki günlük bir plan için Trabzon'da yapılacaklar rehberimize bakın. Sümela ile Uzungöl'ü aynı güne sıkıştırmamanızı öneririz. İkisi ayrı yönlerdedir.

Bir gece kalanlar için örnek plan

1. gün

  • Öğleden sonra: Gölün kıyısına varın, yerleşin, kısa bir göl yürüyüşüyle ilk turu atın.
  • Akşamüstü: Işık yamaçların arkasına çekilmeden bir seyir noktasına çıkın.
  • Akşam: Alabalıklı bir akşam yemeği. Ardından otelde hamam, sauna ya da masaj.

2. gün

  • Sabah erken: Kahvaltıdan önce göl çevresini bir kez daha yürüyün. Su en durgun bu saatlerde olur.
  • Kahvaltı: Kuymak.
  • Öğleye doğru: Demirkapı ya da Şekersu yönüne çıkın. Yayla yollarında ani sis ve yağmura hazırlıklı olun.
  • Öğleden sonra: Trabzon'a dönüş. Karanlık çökmeden virajlı vadi yolunu geçmiş olun.

İlk kez gidenlerin sık yaptığı hatalar

  • Gölü yalnızca öğle saatinde görmek: Kalabalığın en yoğun, ışığın en sert olduğu saattir. Sabah ya da akşamüstü bambaşka bir göl görürsünüz.
  • Yaz diye ince giyinmek: Göl sahilden yüksektedir. Sis çöktüğünde hava hızla serinler.
  • Yayla yoluna her araçla çıkmak: Bazı yollar toprak ve diktir. Yağmurdan sonra kayganlaşır.
  • Kışın yolu kontrol etmeden yola çıkmak: 159'u aramak birkaç dakika sürer ve günü kurtarabilir.
  • Spa için akşam son dakikayı beklemek: Yoğun dönemde akşam saatleri dolabilir. Gündüzden rezervasyon yapın.

Yürüyüşten sonra: Uzungöl'de hamam, sauna ve masaj

Uzungöl'de spa ya da masaj arıyorsanız kısa cevap evet. Bizim Uzungöl şubemiz göl kıyısındaki Flora Uzungöl Resort Hotel'in içindedir.

  • Adres: Uzungöl Mah. Fevzi Çakmak Cad. No:286, 61940 Çaykara / Trabzon
  • Telefon ve WhatsApp: 0532 649 19 61
  • Olanaklar: Masaj, Türk hamamı, sauna, buhar odası, kapalı havuz, spor salonu ve jakuzili VİP oda. Ayrıntılar şube sayfamızda.

Serin bir günün sonunda nasıl bir sıra?

  1. Ilık başlayın. Dışarıdan geldiyseniz önce duş alın, vücudunuzun ısınmasına birkaç dakika verin.
  2. Buhar ya da sauna. Kısa tutun ve kendinizi dinleyin. Başınız dönerse hemen çıkın.
  3. Hamam. Türk hamamı ritüellerimiz göbek taşında ısınmayla başlar. Ardından natır kese ile ölü deriden arındırır, köpükle yıkar. Menüde Paşa Hamamı (40 dk), Şehrazat Hamamı (55 dk) ve Sultan Hamamı (80 dk) yer alır. Hangilerinin bu şubede sunulduğunu rezervasyon sırasında sorun.
  4. Masaj. Hamamdan sonra masaj, günü yavaşça kapatmanın bir yoludur. Seçenekleri masaj menümüzde süreleriyle birlikte bulabilirsiniz.
  5. Dinlenme. Peştemale sarınıp şerbet ya da bitki çayıyla oturun. Hemen soğuğa çıkmayın.

Otel spasına ilk kez gidiyorsanız soyunma, havlu ve sıra konusunda ne bekleyeceğinizi otel spasına ilk kez gitmek rehberimizde anlattık.

Bilmeniz gerekenler

  • Rezervasyon: WhatsApp ya da telefonla yapılır. Yaz akşamları yoğun olabilir, gündüzden yazın.
  • Konaklamayan misafirler: Otelde kalmanız gerekmez; şube dışarıdan gelen misafirleri de kabul eder.
  • Çalışma saatleri: Uzungöl şubemiz sezonluk çalışır; açık olduğu dönemde her gün 09.00–22.00 arası hizmet verir. Özellikle kış aylarında gitmeden önce şubenin açık olup olmadığını sorun.
  • Kadınlara ayrılmış saat ya da bölüm: Böyle bir tercihiniz varsa rezervasyon sırasında belirtin.
  • Yaş kuralları: Hamam, sauna, havuz ve masaj için yaş koşullarını şubeye sorun.

Sağlık notu

Sauna, buhar odası ve hamam vücut ısısını yükseltir. Bir derleme çalışması düzenli saunayı bazı olumlu bulgularla ilişkilendirse de, aynı çalışma kararsız göğüs ağrısı, yakın zamanda geçirilmiş kalp krizi ve ciddi aort darlığını sakınca olarak sayar (Laukkanen ve ark., 2018). İngiltere'nin kamu sağlık sistemi NHS, gebelikte aşırı ısınma, sıvı kaybı ve bayılma riskleri nedeniyle sauna ve buhar odasından uzak durulmasının tercih edilebileceğini belirtir. Hamileyseniz, tansiyon ya da kalp rahatsızlığınız veya başka bir kronik hastalığınız varsa gitmeden önce doktorunuza danışın. Uzungöl'ün yüksekliği de hesaba katılmalı. Uzun bir yayla yürüyüşünden sonra önce su için ve dinlenin, sıcak bölümlere sonra geçin. Alkol aldıysanız ve ağır bir yemeğin hemen ardından sıcak bölümlere girmeyin.

Trabzon merkezdeki ve Ordu'daki şubelerimizle birlikte Karadeniz'deki şubelerimizi tek sayfada görebilirsiniz.

Uzungöl için pratik notlar

  • Hava: Uzungöl için Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yayımladığı uzun yıllar istatistiğini bulamadık. Trabzon sahil istasyonunun verileri gölün 1.100 m yükseklikteki koşullarını yansıtmaz. Göl, sahilden belirgin şekilde serindir. Yazın bile akşam için bir ceket alın.
  • Giyim: Her mevsim yağmurluk ve kaymayan ayakkabı. Kışın bot, bere ve eldiven.
  • Nakit: Küçük işletmelerde ve yayla yollarındaki duraklarda nakit işe yarayabilir. Bir miktar yanınızda olsun.
  • İnternet: Göl çevresinde genellikle çekim olur. Yaylalarda ve vadi içlerinde çekim zayıflayabilir. Çevrimdışı harita indirin.
  • Saygı: Göl bir tabiat parkıdır. Çöpünüzü geri götürün, yürüyüş yollarından çıkmayın, yaban hayvanlarını beslemeyin.
  • Zamanlama: Yazın göl ve seyir noktaları öğleye doğru kalabalıklaşır. Günün en sakin saatleri sabah erken saatlerdir.

Sık sorulanlar

Uzungöl nerede, Trabzon'a ne kadar uzak?

Uzungöl, Trabzon'un Çaykara ilçesindedir. Kültür Portalı ve Trabzon Valiliği'ne göre Trabzon'a 99 km, Çaykara ilçe merkezine 19 km uzaklıktadır.

Uzungöl'e ne zaman gidilir?

Bakanlığın tanıtımında önerilen dönem nisan–ekim arasıdır. Yaz yeşil ve kalabalık, sonbahar renkli ve sakin, kış karlı ve sessizdir. Kalabalıktan kaçmak istiyorsanız mayıs, haziran başı ya da eylülü seçin.

Uzungöl'de ne yapılır?

Göl çevresi yürüyüşü, seyir noktaları, Demirkapı (Haldizen) ve Şekersu yaylaları, yazın Yedigöller, Şerah köyünün ahşap evleri, alabalık ve kuymak. Günün sonunda hamam, sauna ya da masaj.

Uzungöl'e kışın gidilir mi, yol açık mı?

Gidilir. Ana yollar kışın açık tutulmaya çalışılır ama yoğun karda yol zorlaşabilir. Yola çıkmadan 159'u arayın ya da Karayolları'nın yol durumu bültenine bakın. Kış lastiği ve zincir bulundurun, dönüşü karanlığa bırakmayın.

Uzungöl'de kar ne zaman yağar?

Kesin bir tarih yoktur. Kar, yılın koşullarına göre erken ya da geç gelir, kalınlığı da değişir. Gitmeden birkaç gün önce Çaykara hava tahminine ve yerel haberlere bakın.

Uzungöl'de kaç gün kalınmalı?

Gölü görmek için bir gün yeter. Gölü sakin saatlerinde yakalamak ve bir yaylaya çıkmak için bir ya da iki gece kalmanızı öneririz.

Uzungöl'de spa ya da masaj var mı?

Evet. Beatus Spa'nın Uzungöl şubesi Flora Uzungöl Resort Hotel'in içindedir. Türk hamamı, sauna, buhar odası, kapalı havuz, jakuzili VİP oda ve masaj bulunur; şube sezonluk çalışır. Rezervasyon için WhatsApp ya da 0532 649 19 61.

Uzungöl ailece gezilir mi?

Evet. Göl çevresindeki düz yürüyüş yolu çocuklu aileler için rahattır. Su kenarında çocukları yakından takip edin. Yaylaya çıkacaksanız yedek ve sıcak kıyafet alın.

Kaynaklar

  1. Kültür Portalı, Uzungöl · kulturportali.gov.tr
  2. T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı, Trabzon – Uzungöl Natural Park · ktb.gov.tr
  3. Tarım ve Orman Bakanlığı, DKMP 12. Bölge Müdürlüğü, Tabiat Parkları · bolge12.tarimorman.gov.tr
  4. T.C. Trabzon Valiliği, Yaylalar, Göller ve Mağaralar · trabzon.gov.tr
  5. GoTürkiye, Trabzon · goturkiye.com
  6. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Trabzon il ve ilçe istatistikleri (1927–2025) · mgm.gov.tr
  7. Karayolları Genel Müdürlüğü, Günlük Yol Durumu Bülteni · kgm.gov.tr
  8. Çaykara Gündem, "Uzungöl Kış turizminin cazibe merkezi" (27 Ocak 2022, yerel basın) · caykaragundem.com
  9. Çaykara Gündem, "Uzungöl ve Yedi Göller" (yerel basın) · caykaragundem.com
  10. Çaykara Gündem, "Çaykara'nın Mahallelerini Tanıyalım: Turizm Merkezi Uzungöl" (yerel basın) · caykaragundem.com
  11. Haber61, "Uzungöl'de 137 bin Suudi turist" (13 Ocak 2026, ikincil) · haber61.net
  12. Trabzon Büyükşehir Belediyesi, "Trabzon kuymağı tescillendi" · trabzon.bel.tr
  13. Laukkanen, J. A., Laukkanen, T., Kunutsor, S. K. (2018). "Cardiovascular and Other Health Benefits of Sauna Bathing: A Review of the Evidence." Mayo Clinic Proceedings, 93(8), 1111–1121 · research-information.bris.ac.uk
  14. NHS (Collingwood Health Group), "Is it safe to use a sauna or jacuzzi if I'm pregnant?" · collingwoodsurgery.nhs.uk

Hangi şubeyi arıyorsunuz?

Her şubenin kendi hattı var; seçtiğiniz şubeye doğrudan bağlanırsınız.