صبنجة بالنسبة لمعظم القادمين من إسطنبول رحلة نهاية أسبوع، ويبدأ اليوم عادةً على ضفة البحيرة. أما فرع Beatus Spa داخل فندق Wellwood صبنجة فيرسم الجانب الدافئ والمغلق والبطيء من اليوم: حمام بخاري وساونا ومسبح خارجي وغرف مساج. يجيب هذا الدليل عن أسئلة لا تجيب عنها صفحة الفرع: كيف يسير الحمام خطوة بخطوة، وبأي ترتيب يُستخدم المسبح والحمام، وكيف تستعدون، وفيمَ يختلف فرع صبنجة عن بقية الفروع. وللبرنامج الشتوي ومحيط البحيرة لدينا مقال مستقل؛ أما هنا فنبقى مع الحمام بصرف النظر عن الموسم.
كيف يعمل حمام الفندق في صبنجة؟
الجلسة في حمام الفندق تسلسل هادئ من المسلخ إلى قسم الحرارة ثم الراحة. تذكر موسوعة السياحة التركية (Türkiye Turizm Ansiklopedisi) أن عمارة الحمام التركي تتألف عادةً من أربعة أقسام: المسلخ (camekân) حيث تُخلع الملابس، والوسطاني (ılıklık أو soğukluk) وهو قسم انتقالي فاتر، وقسم الحرارة (sıcaklık أو hararet) حيث يكثر البخار والحرارة، والكُلْخان (külhan) حيث تُوقَد النار التي تسخّن الحمام. وفي حمامات الفنادق اليوم يكون الكلخان منطقة فنية لا يراها الضيف، ويستخدم الضيف الأقسام الثلاثة الأولى.
وفي وسط قسم الحرارة حجر السُّرّة (göbek taşı) من الرخام، وهو سطح رخامي مسخّن يستلقي عليه الضيف أو يجلس حوله. أما الكورنا (kurna) فهي الجرن الرخامي عند الجدار تحت الصنبور؛ يُؤخذ الماء منه بالطاسة ويُسكَب. معرفة هاتين الكلمتين تسهّل عليكم التنقل في الحمام، وفي قاموس الحمام مصطلحات أخرى.
في قائمة Beatus ثلاثة طقوس حمام: حمام الباشا (40 دقيقة) بتقشير كامل للجسم أو برغوة صابون عطري فقط، وحمام شهرزاد (55 دقيقة) ويضيف إلى ذلك مساجًا بزيت عطري للرأس واليدين والقدمين، وحمام السلطان (80 دقيقة) ويكتمل بالتقشير والرغوة ومساج الزيت والشراب. اسألوا الفرع عند الحجز أيَّ طقس يُقدَّم في ذلك اليوم في فرع صبنجة. وفي صفحة طقوس الحمام التركي وصف لكل خطوة.
هكذا تسير جلسة الحمام عادةً:
- خلع الملابس والتجهيز. تنتقلون إلى قسم الحمام بالبرنوس والنعال؛ ويُستخدم في الحمام البشكير (peştemal).
- الإحماء. تجلسون بضع دقائق حول حجر السُّرّة في قسم الحرارة أو في غرفة البخار، حتى يعتاد الجسم الحرارة.
- الترطيب بالماء. تبدؤون بأخذ ماء فاتر من الكورنا وسكبه ببطء، ولا تستخدموا ماءً شديد السخونة فجأة.
- التقشير. هو دلك سطح الجلد بقفاز خشن الملمس (الكيس)، وتضبطون الضغط بإخبار عامل الحمام.
- الرغوة. مساج الرغوة هو نشر رغوة الصابون على الجسم بكيس ناعم؛ وشرحنا خطوتي التقشير والرغوة بالتفصيل في مقال مساج التقشير والرغوة.
- الشطف. يُشطف الصابون جيدًا بماء فاتر، ثم تنتظرون قليلًا في الوسطاني لتبرد أجسامكم.
- الراحة. تلتفّون بالبشكير وتستريحون في منطقة الراحة، دون استعجال.
وتشرح موسوعة الإسلام (TDV İslâm Ansiklopedisi) أن كلمة «حمام» مشتقة في العربية من جذر يعني «التسخين؛ أن يكون حارًّا»، وأن الحمام في المجتمع العثماني التركي كان مكان نظافة بقدر ما كان مكان حديث ولقاء. وحمام الفندق يواصل هذا الجانب الاجتماعي بصورة أهدأ: في قسمين منفصلين للسيدات والرجال، دون أن يستعجل أحدًا.
بأي ترتيب يُستخدم الحمام والمسبح الخارجي؟
لا يوجد ترتيب صحيح واحد؛ والأكثر عملية: المسبح أولًا، ثم الساونا أو البخار، وفي النهاية الحمام. حين تخرجون من المسبح يكون الجسم قد برد وهو مبلل، وبعد دش قصير يسهل الانتقال إلى الساونا أو غرفة البخار. وتأجيل الحمام إلى النهاية يجعل التقشير والرغوة خاتمة دافئة وثقيلة وطويلة. وإن فضّلتم عكس الترتيب والدخول إلى الحمام أولًا فانتظروا بعد الحمام قليلًا ليبرد الجسم قبل الانتقال إلى المسبح.
يمكن بناء مثال لعطلة نهاية الأسبوع هكذا:
- المسبح الخارجي أولًا: الاستحمام قبل دخول المسبح قاعدة وأدب في آن واحد. وتذكر المديرية العامة للصحة العامة في وزارة الصحة أنه ينبغي أن تتوفر في منشآت السباحة أماكن تتيح للمستخدمين الاستحمام قبل دخول المسبح.
- ثم الساونا أو غرفة البخار: الساونا حرارة جافة وغرفة البخار حرارة رطبة؛ وشرحنا الفرق في دليل الساونا وغرفة البخار والحمام. وتنصح Harvard Health بالبقاء في الساونا 15 إلى 20 دقيقة على الأكثر، ثم التبرد ببطء، وشرب الماء بعد كل جلسة، وعدم استخدام الساونا بعد تناول الكحول.
- الحمام في النهاية: يبدأ التقشير والرغوة بجسم دافئ بعد جولة الساونا أو البخار، ثم الراحة.
ولآداب المسبح اقرؤوا كذلك دليل المسبح في الفندق؛ فقد تناولنا فيه قبعة السباحة واللباس وقواعد الدش.
في أي المواسم يُستخدم المسبح الخارجي في صبنجة؟
في فرع Beatus Spa داخل فندق Wellwood صبنجة مسبح خارجي، أما الأشهر التي يكون فيها مفتوحًا فلا نذكرها في هذا المقال، لأن الفرع لم يبلغنا بهذه المواعيد. اتصلوا بالفرع أو راسلوه على واتساب لمعرفة الوضع الحالي قبل المجيء.
ومع ذلك فمعرفة الطقس المتوقع تسهّل القرار. بحسب قياسات المديرية العامة للأرصاد الجوية (1951–2025) لولاية سكاريا، يبلغ متوسط الحرارة في يوليو وأغسطس 23.6 و23.5 درجة مئوية على التوالي؛ وهما مع نحو 5.7 أيام ممطرة في الشهر أقل أشهر السنة مطرًا. أما في يناير وديسمبر فيتجاوز متوسط عدد الأيام الممطرة 15 يومًا. وتستند هذه البيانات إلى قياسات ولاية سكاريا وقد لا تعكس ظروف صبنجة المحلية بدقة؛ ومواعيد فتح المسبح الخارجي وإغلاقه تتبع قرار تشغيل المنشأة أكثر مما تتبع المناخ.
ملاحظتان عمليتان للأيام التي يكون فيها المسبح مفتوحًا:
- إن كنتم ستنتقلون من المسبح الخارجي إلى الحمام فخذوا دشًا قصيرًا أولًا وجففوا أجسامكم؛ ولا تدخلوا القسم الحار بشعر مبلل.
- إذا كان الجو باردًا فاقتصروا على وقت قصير في المسبح ثم استدفئوا في الساونا أو غرفة البخار. وإن كنتم حساسين لتغيّر الحرارة فيمكنكم تجاوز المسبح واختيار الحمام وحده.
وتذكر المديرية العامة للصحة العامة في وزارة الصحة أن مسابح السباحة تُفحص بانتظام كل شهر وفق لائحة 2011 رقم 27866، وأن قيم الكلور والحرارة والرقم الهيدروجيني تُقاس عند المسبح، وأن على المشغّل تحليل هذه المعايير ثلاث مرات على الأقل في اليوم بفارق أربع ساعات. وتذكر كذلك أنه ينبغي الإعلان عن نتائج التحليل الميكروبيولوجي وقيم الحرارة والرقم الهيدروجيني والكلور الحر على لوحة يراها المستخدمون.
هل الحمام في صبنجة منفصل للسيدات والرجال، وما غرفة VIP؟
نعم، الحمام في فرع صبنجة منفصل للسيدات والرجال. والأقسام المنفصلة هي صيغة اليوم لنظام الحمام المزدوج التقليدي: فعند وصفها لمتحف حمام إسطنبول التركي للسلطان بايزيد الثاني تذكر «متاحف تركيا» التابعة لوزارة الثقافة والسياحة أن المبنى المؤرَّخ بين عامي 1507 و1508 حمام مزدوج صُمم قسمان متجاوران فيه للرجال وللنساء، ويتألف من المسلخ والوسطاني والحرارة، مع الكلخان في الخلف.
عمليًا يعني هذا أن الأزواج أو الأصدقاء القادمين معًا يكونون في قسمين منفصلين داخل الحمام، ويمكنهم أن يلتقوا من جديد في أثناء الراحة. وفي الفرع كذلك غرفة VIP؛ اسألوا الفرع عند الحجز عن نظام استخدامها. وللمعلومات العامة عن طقوس الأزواج راجعوا دليل مساج الزوجين.
تنبيه مشترك للحمام والساونا وغرفة البخار: إن كانت لديكم حالة صحية، أو كنتم حساسين للحرارة، أو حاملًا، فاستشيروا طبيبكم؛ وأخبروا الأخصائي في الفرع بذلك في بداية الجلسة.
هل يُؤخذ المساج بعد الحمام أم الحمام بعد المساج؟
يُستخدم الترتيبان؛ ويختار معظم الضيوف الحمام أولًا ثم المساج. فبعد الحمام يكون الجسم دافئًا ومرتاحًا فيُنتقل إلى غرفة المساج دون استعجال. وإن أردتم تقديم المساج وترك الحمام للنهاية فاسألوا عند الحجز عن الترتيب الممكن في ذلك اليوم؛ فبعض الطقوس تجمع في داخلها أصلًا الحمام والرغوة ومساج الزيت بترتيب معيّن.
في فرع صبنجة غرف مساج كذلك. في صفحة خيارات المساج تجدون القائمة ومدد الجلسات؛ واسألوا عند الحجز أيَّ مزيج ممكن في اليوم نفسه. وفكّروا في الوقت الإجمالي هكذا: إن كان حمام الباشا 40 دقيقة ومساج 55 دقيقة، فأضيفوا إلى ذلك 30 إلى 45 دقيقة على الأقل للدش والتجفيف والراحة. ومحاولة حشر الجلسة في أقل من ساعتين تُضعف الغاية الأساسية من اليوم.
وإن كنتم ستجرّبون المساج لأول مرة فيمكنكم معرفة التقنية الأنسب لكم من دليل أنواع المساج.
قبل ضفة البحيرة أم بعدها؟ تنظيم وقت عطلة نهاية الأسبوع
إذا تركتم المشي على ضفة البحيرة للصباح والسبا لما بعد الظهر أو المساء، اكتسب اليوم إيقاعًا طبيعيًا. تصف ولاية سكاريا بحيرة صبنجة بأنها بحيرة مياه عذبة: مساحة سطحها 47 كم²، وطولها من الشرق إلى الغرب 17 كم، وعرضها من الشمال إلى الجنوب 5 كم، وارتفاع سطحها عن البحر 31 مترًا. وتقدّم بوابة الثقافة التركية «غول بارك» (Gölpark) على ضفة البحيرة بأنه مكان للمشي والاستراحة والشواء.
لا يشرح هذا المقال مسارات الرحلة؛ وللحديث عن معشوقية وكارتبه وظروف الشتاء راجعوا مقال صبنجة في الشتاء. والنصيحة المتعلقة بالحمام هي: بعد المشي مباشرة، إن كان جسمكم متعرقًا وكان الجو باردًا، فلا تدخلوا القسم الحار فورًا؛ خذوا دشًا أولًا، واشربوا الماء، واجلسوا بضع دقائق. ويمكنكم أن تسألوا الفرع عن الأيام الأهدأ.
ماذا تحضرون إلى السبا، وماذا يُقدَّم لكم؟
لا تحتاجون تقريبًا إلى إحضار شيء للحمام. تُقدَّم في فروع Beatus البرنوس والنعال والمنشفة والملابس الداخلية للاستعمال مرة واحدة، وتُوفَّر في الفرع كذلك ملابس المساج التايلندي. وما يكفي أن تحضروه:
- ملابس السباحة للمسبح، وقبعة السباحة عند الحاجة؛ واسألوا الفرع عن شرط القبعة.
- رباط الشعر ومنتجات العناية الشخصية وملابس مريحة ترتدونها بعد الحمام.
- اتركوا هاتفكم وساعتكم وحليّكم في الخزانة قبل الحمام والساونا؛ فالحلي المعدنية تسخن.
- زجاجة ماء؛ فشرب الماء أثناء الحمام مهم.
الوصول قبل الموعد بنحو 15 إلى 30 دقيقة يترك وقتًا لخلع الملابس ولحديث قصير. وتنصح الجمعية الدولية للسبا (ISPA) كذلك من يزورون السبا لأول مرة بالوصول قبل الموعد بـ30 دقيقة. وعملًا بتحذير Harvard Health لا تدخلوا الساونا وغرفة البخار بعد تناول الكحول. وإن كانت هذه أول زيارة لكم إلى سبا فندق فإن دليل زيارة سبا الفندق لأول مرة يرتّب الأسئلة التي يحسن طرحها.
بماذا يختلف فرع Wellwood صبنجة عن فرعي طرابزون وأوردو، وكيف يتم الحجز؟
ما يميّز فرع صبنجة أنه يجمع المسبح الخارجي مع حمام منفصل للسيدات والرجال. يضع الجدول أدناه فرع صبنجة بجانب فرعي Beatus في البحر الأسود (طرابزون وأوردو).
| الفرع | الحمام | المسبح | أخرى |
|---|---|---|---|
| Wellwood صبنجة (صبنجة) | منفصل للسيدات والرجال | خارجي | ساونا، غرفة بخار، غرفة VIP |
| Radisson Blu Hotel Trabzon (أورتاحصار) | منفصل للسيدات والرجال | خارجي ومغلق | ساونا، غرفة بخار، غرفة VIP، نادٍ رياضي |
| Radisson Blu Hotel Ordu (ألتن أوردو) | حمام واحد | مغلق | ساونا، غرفة بخار، نادٍ رياضي |
إن كنتم تبحثون عن مسبح مغلق ففرع طرابزون أو أوردو أنسب، وإن أردتم مسبحًا خارجيًا ومحيط ضفة البحيرة ففرع صبنجة. ولمعلومات الفرع راجعوا صفحة فرع Wellwood في صبنجة؛ فساعات العمل والموقع تُحدَّث هناك. ولمقارنة جميع الفروع تفضلوا بزيارة فروعنا في إسطنبول ومحيطها وفروعنا في البحر الأسود.
للحجز يمكنكم الاتصال بفرع صبنجة من بطاقة الاتصال في هذه الصفحة أو مراسلته على واتساب. اذكروا في رسالتكم التاريخ وعدد الأشخاص والطقس الذي تريدونه؛ ولا ترسلوا معلومات صحية بالرسالة، بل أخبروا بها الأخصائي عند وصولكم إلى الفرع.
